La fasciite plantaire est une blessure au pied causée par un étirement ou une rupture du fascia plantaire, une membrane fibreuse qui va de l’os du talon jusqu’à la base des orteils. Cette membrane constitue, en quelque sorte, le “plancher” du pied.

Douleur vive ressentie devant le talon.
Raideur et douleurs au niveau de l’arche interne du pied.
Peut aussi s’accompagner de symptômes secondaires comme une douleur derrière le talon ou au niveau du tendon d’Achille.

La pratique sportive sans une préparation des muscles et des tendons en amont, ou sans un équipement adéquat ;
Excédent de poids : il s’agit d’un facteur de risque important de fasciite plantaire, notamment parce que l’excédent de poids augmente les tensions dans la chaîne musculaire à l’arrière des jambes. Le port de chaussures qui soutiennent mal la voûte plantaire et le talon, en grande partie parce que les semelles ou les talons sont trop durs ; La marche ou la station debout prolongée sur des surfaces dures.